Le programme Star TOP est un moyen simple, efficace et rapide à la portée de tous , à la maison, dans les écoles, et dans les entreprises , soufflez, respirez, imaginez, osez !

Pas de magie, ni de longues séances contraignantes, mais une transmission de techniques pragmatiques à intégrer dans votre quotidien. Média training, gestion du stress, management de confiance, travail de la voix, optimisation de vos projets, relaxation, préparation mentale , techniques de dynamisation pour retrouver ambition et motivation, etc..

Notre projet : s’appuyer sur les T.O.P, Techniques d’optimisation des Potentiels,  sur la Sophrologie caycédienne, les techniques du THÉÂTRE ( expression orale, positionnement, diction,…) et de la DANSE ( placement du corps, maintien, souplesse, élégance ,..)

Que l’on soit manager, sportif de haut niveau, mère de famille, peintre du dimanche , ou bien chanteuse de salle de bain, nous sommes tous des artistes à notre manière. Pour autant, nous ne mettons pas toujours cette créativité au premier plan dans nos vies professionnelles . Et ces désirs profonds refoulés, génèrent parfois frustrations, maladies, malentendus, et mal être général.

Avec écoute et attention, Star TOP vous conduit vers ce chemin de liberté en vous invitant à goûter à la  saveur de notre présence au monde par l’art et par le beau .

Experts en communication et en management d’équipes , nous intervenons en entreprises pour vous aider à développer votre écoute, à affirmer vos choix dans le respect et la singularité de l’Autre. Soyez celle ou celui qui insuffle énergie et cohésion pour optimiser les forces créatrices de chacun. Et soyez fier de vos valeurs.

Une équipe qui respire est une équipe qui gagne dans le respect de tous

Les sessions permettent aussi de s’interroger et de mettre en place un juste équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Votre personnalité et votre potentiel sont des forces vives à partager .

Comment se déroule une séance individuelle ?

Un protocole précis est respecté mais il est toujours bâti autour de Vous . Après une écoute attentive de votre demande ( votre comment ? ), nous commençons la séance avec une relaxation personnalisée en position assise ou/et debout . En jouant sur les VAGOK notamment , vos canaux sensoriels préférentiels, cette étape vous permet de retrouver rapidement un sentiment de calme et de sérénité . Durant toute la séance, c’est VOUS qui travaillez, et trouvez votre propre chemin, je ne suis là que pour vous guider par la voix et vous apprendre à intégrer les TOP dans votre vie quotidienne . En fin de relaxation, un débriefing vous  permet, si vous le souhaitez, de me faire part de vos observations. Et c’est tout ! pas d’interprétations, juste des mots à mettre sur ce qui a été ressenti, ou pas. Vous serez rapidement à même de refaire seuls ces exercices concrets, simples et efficaces.