Une parenthèse au féminin dans un espace privilégié où le geste naît du souffle et de la présence.
Les ateliers sont ouverts le lundi à 18h, et proposent une heure pour explorer, ressentir, créer sans prérequis, dans un cadre bienveillant et attentif .
Sur inscription uniquement – Dijon sud ouest (Bus Ligne 33)
Nous contacter pour connaître le calendrier 2026-2027 (pas de cours pendant les vacances scolaires) – Adhésion à l’association obligatoire : 25 euros ( année scolaire) et participation au cours ( tarifs définis lors de l’AG)



Chaque séance est une invitation à :
• Explorer le mouvement avec présence et sensibilité
• Vivre une expérience poétique et consciente
• Assouplir et respecter « le corps que nous sommes » aujourd’hui
• Entrer dans une ronde joyeuse et bienveillante – aucune performance n’est attendue, ni recherchée.
Entre mouvements doux, respiration et écoute de textes inspirants, l’atelier est un espace de recentrage, de lâcher-prise et de reconnexion à soi et aux autres.
Stages et ateliers approfondis
Selon les projets et les demandes particulières, des stages ou ateliers approfondis peuvent être proposés autour de thèmes spécifiques :
Corps, respiration et mouvement poétique
- Explorer le mouvement, la présence et la respiration
- Développer l’aisance corporelle et la confiance en soi
- Oser sa place dans la création et dans le partage du texte ou du geste
Lecture, voix et écriture
- Poser sa voix et habiter un texte pour le faire résonner
- Allier respiration, présence et musicalité du corps
- Créer une expérience poétique et incarnée
Danse et création contemporaine
- Explorer le geste et l’improvisation
- Développer l’attention, la fluidité et la sensibilité
- Relier le corps, le souffle et le texte ou la musique
Ces formats permettent d’explorer la pratique en profondeur, d’accueillir des groupes plus larges ou de vivre une expérience sur plusieurs jours, tout en conservant l’esprit de présence, de fluidité et de sensibilité qui fonde notre approche artistique et sensible.


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